Dansa oriental i elements de la natura
Quan dansem, el cos connecta amb el nostre ésser a través del moviment que ens suggereix la música. Per això és important sentir allò que ballem i deixar que l'ànima s'expressi a través de la dansa, desbloquejant-nos i omplint-nos de pau i benestar.
Som allò que ballem i ens manifestem a través de la dansa. El llenguatge corporal és expressió de l'ànima, i podem representar l'univers utilitzant el moviment del nostre propi cos.
La dansa oriental ens ajuda a reconciliar-nos amb la natura i amb la nostra essència més pura, invocant els elements a través de la tècnica d'aquest ball mil·lenari.
El foc
El foc consumeix i necessita fusionar-se; només l'aigua l'apaivaga i s'alimenta d'oxigen. En dansa, el foc s'interpreta amb moviments temperamentals, plens de passió i força, com cops de maluc i pit o vibracions.
L'aigua
L'aigua porta calma i s'adapta a qualsevol material. Pot prendre força, però també pot romandre tranquil·la. L'aigua representa les emocions i es relaciona amb el cor i el pit; les ondulacions i els moviments lunars evoquen aquest element.
La terra
La dansa oriental és una dansa de fertilitat. Prendre consciència de la connexió amb la terra i l'univers a través de la postura, el pes corporal, els ritmes i els folklores relacionats amb l'energia terrenal representa aquest element.
L'aire
A través dels desplaçaments, els braços i els vels interpretem l'aire, que aviva el foc, agita l'aigua i transporta la terra. L'aire ens dona l'oxigen que necessitem per viure.
Objectius d'incorporar els elements a través del moviment:
- Despertar la passió del foc
- Estimular la seguretat i la concreció de la terra
- Descobrir la imaginació, la creativitat i la inspiració de l'aire
- Enfortir la capacitat adaptativa de l'aigua
- Conduir la vitalitat cap a l'expressió creativa
- Facilitar l'expressió afectiva integrant acció i emoció
- Celebrar la pròpia identitat cap a una autoestima positiva i harmònica